17年第二天，一个晴朗的天气，小编姐姐在这里跟大家科普一些小知识！希望对各位亲有用??

不知道各位亲有没有发现，视力疲劳和近视的人，看东西时，喜欢眯着眼睛，这是为什么呢？长期眯眼看东西这样的习惯好吗？对眼睛是否还有有危害呢？

当近视眯起眼睛看事物的时候

眼睛就可以对光线的入射起到限制的作用，从而减少像差，能让自己看得更清楚一些。长期眯着眼睛看事物，会导致眼部肌肉的疲劳、紧张，会使眼睛近视度数加深得更快。

往往近视眯眼睛会成为习惯看远处的时候不自觉的就眯起眼睛，其实近视后要看清远处，最简单的方法就是佩戴眼镜。因此，有眯眼习惯的患者，应该马上改掉这个坏习惯，配上一副适合你自己屈光度的眼镜，以免造成以后眼睛屈光度的加深。

近视不戴眼镜眯眼睛都有哪些危害：

眼睛更容易疲劳

总是喜欢眯着眼睛看东西，虽然是看得更清楚了，但是其实更费力了，长时间这么看，眼睛更容易疲劳，尤其是上学的学生，本身学习压力就比较大，如果总是眯着眼睛看东西，那么视力下降的速度会越来越快。

加深近视

原本已经近视的眼睛，如果配的眼镜度数不符，或者习惯性的眯着眼睛，那么在不知不觉中你就已经让眼睛的近视度数变得越来越高，这就是为什么很多孩子明明已经配好了眼镜，度数却还是不断加深。

可能眼睛有散光

眯眼睛是通过物理学上的针孔效果和裂隙作用，可以在一定程度上提高视力，因此散光患者看远时常眯眼，戴镜后即能矫正这种不良习惯。需要说明的是，眯眼并非散光眼固有的表现，它也同样可发生于近视患者。

所以呢：只要是感觉眼睛疲劳了，那么我们最主要做的一件事就是先闭眼休息五分钟，然后望远5分钟，最后最好的方法是时长能做做“睫状肌的训练”，这样才能让视力保持一个良好的现象，从而达到正常视力！

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