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嵊州郁金香

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爱米粒

6月27日下午，由嵊州市民政局主办、嵊州市郁金香阳光心理互助协会承办的《防范抑郁症患者自杀的若干危机干预措施》健康知识专题讲座在剡湖街道城隍坊社区顺利进行。

此次培训由郁金香阳光心理互助协会会长宋建平老师以抑郁症患者自杀干预为主题，从抑郁症为什么会自杀、自杀的概念、危机干预三个方面进行了详细讲解。

因为有些抑郁症的人，在得不到理解和关心的时候，可能会有极端的自残甚至自杀行为，这时候的紧急危机干预是非常重要的。心理咨询可以辅助进行，有时候甚至起到根本性的作用。

危机干预的要点之一，就是要给他温暖，或者家人，或者他容易信赖的人，或者咨询老师，要给他理解、温暖，给他希望、关怀，给他以足够的信心。就是要共情他，要有同理心，要理解他，让他宣泄，给他一个外部支持系统，这是非常重要的。只要大量的给他这样的一些温暖，一些关心。很多人，大部分人，就那么简单的这一点，就可以挽救很多人的生命。

危机干预的第二个要点，紧急时可以通知他家人，甚至必要时报警，利用一切可能，了解到他所处的环境。然后能够得到一些，能够治疗他帮助他的一些方法。所以这是很重要的一个方面。

危机干预的第三个方面，就是如果有患者，在没有非常严重的时候，也要给家人提醒，或者说他只是有危机的苗头，也一定要给家人，特别父母，反复讲清楚利害关系，就是要让他们认识到问题的严重性。很多人都不当回事，结果小孩或子女一赌气就造成极端现象，所以说这个问题一定要给家人，特别是父母要讲清楚。不能刺激他，要充分理解他，因为这是一种严重的问题，不是大家认为的这个人懒惰。父母一定要知道，这是不能刺激的，非常重要。其实只要父母或者是其他人不刺激他，周围人给他以足够的支持和温暖，减压，大部分人本来都要出事了，后来都不会出事的。

宋建平老师还从自己实际参与危机干预案例来说明问题，使学员们更加深切体会危机干预的重要性。

2个半小时的讲座，宋建平老师运用通俗易懂的语言给大家宣讲了抑郁症自杀的危机干预措施的相关知识，并结合亲身经历的危机干预案例说明危机干预的重要性，使与会人员听得是意犹未尽。

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