涵香当值编辑

爱米粒

凌晨五点，我在陕西咸阳的一个小酒店里，记录昨天赴西安讲课的过程。

虽然是第一次来咸阳，第一次去西安，可是，竟然没有一点的陌生感，距离感，一切都是那么自然而然，跟在家里没有什么太大的区别。我不知道是不是因为这里有侄女的原因？有郁金香家人的原因？还是因为有心莲姐姐的原因？

参加在咸阳的侄女的婚礼，被镜面老师安排为西安的家长们讲一堂课，感觉非常开心，感恩镜面老师的信任，同时，也感谢志愿者心莲姐和星晴妹子的爱心付出，帮忙联系场地，联系家长们，才得以让这次的线下疗愈沙龙正常进行。

参与的家长共14个，其中还有两个爸爸，他们都是非常勇敢的人，非常爱学习的人，都是正在泥潭里苦苦挣扎的人。她们的孩子处于不同的年龄段，有着不一样的表现，而她们，也时时刻刻被孩子们的情绪影响着，很难给孩子托底，更不用说影响和带动孩子。

正因如此，学习和成长就迫在眉睫。因为只有方向对了，才能越努力越近，但是，如果方向错了，越努力越远。

从开始的三句话介绍，让大家可以彼此了解，打破距离感，建立链接，到分享三体脑理论、带领大家做三个冥想：跟自己内在小孩的沟通、借祖先力量法、潜意识里跟孩子的沟通，到最后的穴位敲击法，很多家长流下了眼泪，有的家长出现了打嗝打哈欠等排毒现象。

尤其是一个爸爸，一直在流泪，一直在擦眼泪，甚至轮到他做自我介绍时，都不能正常进行，直能等到其他人全部介绍完之后，他才介绍一下自己。到场的妈妈们对于两个爸爸非常地赞赏和敬佩，还有羡慕。因为，能够走进心理学课堂学习的爸爸太少了，然而，事实证明，爸爸妈妈一起成长，对于孩子的帮助是最大的，可以加快康复的速度。

所以，在为家长赋能的环节，我们纷纷送上了自己的心声：“你是个真爷们！”“你是个男子汉！”“你是个有担当的爸爸！”“你是个爱学习的爸爸”！事实归事实，现实归现实，我们除了改变自己，无法改变别人。成长自己，别无他途。

跟内在小孩沟通环节，一个妈妈哭起来，她看到了上初中时的那个小女孩：迷茫，孤独，不快乐的自己，下午，接受自我法，带她疗愈了那个小女孩。有两个妈妈，对于已经去世的母亲，要么有恐惧和愤怒；要么是愧疚和自责，当然，也有思念，分别带她们做了疗愈。

那个愧疚无力的妈妈，一直以来都在嫌弃自己的妈妈，觉得她没文化，见识浅，可是，就是在今年，几个月前，妈妈去世了，而且，自己没能伺候妈妈，当妈妈离开后，才越来越觉得妈妈的包容，妈妈的好，也越来越愧疚和自责，让她一直都非常压抑和难受。

这样的妈妈，面对出现了问题的孩子，如何能给到孩子力量？带动孩子快乐？

不管是成年人，还是孩子，一旦掉入了情绪脑里，智慧脑就无法正常工作，学得再多，也用不出来。引导她跟想象中的妈妈跪拜，大拜，彻底的臣服，她趴在地上嚎啕大哭：“妈妈，我错了！我错了！我爱你，我永远爱你！你是我唯一的妈妈，也是最有资格做我妈妈的人！您放心，我会好好的爱自己，照顾好自己，照顾好我的孩子，经营好我的家庭，我用这样的方式来表达对您的爱和思念！”

做完之后，她说，轻松多了，虽然，仍然还有一些愧疚感。我告诉她，成长是一辈子的事情，伤口也需要时间慢慢地愈合。请给自己时间，相信自己。

孩子的能量，来自家庭的能量；孩子的问题，就是家庭的问题。“不是孩子生病了，而是系统（家庭）生病了，以这个系统中最脆弱的部分--孩子生病的形式表现出来了。所以要从系统的角度去想如何治愈的问题”。也就是从家长的成长改变开始。

很多家长，根本不懂得爱自己，又怎么懂得爱孩子？因为，我们给不了孩子连我们自己都没有的东西。正如岁月弦歌老师说的：“家长和孩子的界限不仅在于不要侵入孩子的空间，也在于家长要有自己的空间。家长的空间里、家长的人生里不能只有孩子，孩子不好家长也好不了是孩子不能承受之重。”一语中的。

西安之行，于我而言，具有里程碑的意义，因为，这是代表郁金香志愿者，第一次在外地讲课，分享我的陪伴经验，分享我的所知所学。本月的15号，同样是来自镜面老师的邀请，我会去他所在的城市南京，为那里的家长们送去温暖，来自郁金香家长学校的温暖。感恩镜面老师的信任，感恩心莲和星晴的付出，感恩大家的积极参与，请相信苦难都是财富，请相信一切都会过去，一切都会好起来的，请相信康复后的人生更精彩。

只要你一直都在努力。感恩一直走在抗抑郁路上的自己，愈挫愈勇的自己。

??????家长1：

参加了老师的这个聚会，挺有收获的，

1以前都是只会看到家人的缺点，不会表扬，因为沒得到过妈妈的肯定。每个人都是需要被看见被接纳被原谅被爱的！现在知道了首先爱自己，然后是老公，再是儿子，先是小家才是大家。

2通过三体脑也知道了，情绪脑发作的时候，我们应该止语让自己静下来，等智慧脑的时候再去沟通。

3孩子有问题是需要看见他正面的动机，共情他的感受，解决问题。

4跟着老师舞动后会很有力量冥想后很放松，冥想过程中有家长睡着了，有家长被疗愈了。

真的佷神奇！感恩涵香老师的大爱。

??????家长2：

5月2日，有幸参加了涵香老师的西安线下疗愈，大家都收获颇丰。没想到竟然还有两位爸爸慕名而来，涵香老师一个看起来瘦弱的女子何以如此吸引大家。接触后才发现，瘦弱的她有一颗坚强丰盈的内心，能量感十足，每一句话都给与家长最有力的看见和赋能。

在讲到智慧脑和情绪脑时，用最通俗易通的方法让我们看到自己以往的卡点，给予我们深深的反思。后面每个环节大家做的都很投入，三个冥想让我们的身体和自己的内在小孩，自己的父母祖先做了更深入的链接，让我们怀着感恩的心来面对他们感谢他们。做完后每个人都泪流满面，每个人都有自己情绪的卡点，让我们找到他来慢慢疗愈。涵香老师穴位敲击法让我们找到自己身体的痛点，几个穴位敲打下来，感觉心口纠在一起的情绪很快舒展开来。

后面的互动环节，给家长赋能真是太棒了，我们大家围在一圈，每个人轮换站在圈子里，来接受大家一句内心的赞美，然后自己大声的重复出来肯定自己，我看到了每个人洋溢的笑脸。我很久都没有这么有力量了，当我喊出来时我是有力量的，我是很自信的。一圈下来感觉自己有些飘飘然了，原来自己也有这么多的优点。小伙伴们也有这么多的闪光点。让我们学会换位思考，来看见孩子被我们平时忽略的部分，让我们学会寻找他们的闪光点学会给他们赋能。带动我们做了治疗密码和舞动，叮嘱大家舞动是很好疗愈，有时间一定要坚持做。

后面谈到她一直在郁金香里面分享爱和陪伴的点点滴滴，这份大爱这份执着让我们很感动。坚持下来说起来简单，做起来很难。每天写文章，在群里分享文章，陪伴家长，要带领舞动和冥想，还有自己店里的事情要忙，给任何一个人我想着都是很难坚持下来的。为涵香姐姐点赞，您瘦弱的身体蕴藏着巨大的能量，为郁金香有这么敬业奉献的老师点赞！祝涵香姐前路顺遂，祝郁金香越办越好！

??????家长3：

5.2西安茶见小院遇见一群陌生男女，一个个疲惫的身影，曾经我们也是风华正茂正当年，又是何时，生活麻木了我们的心，是的，在这里，我看到了自己，看到了你们。一层层的剖析，郁结在哪里？一群迷茫无助的父母，围绕着一个闪光的灵魂求助.....

我们一个个或羞答答，或拘谨，甚至有些缩手缩脚，又怕什么呢，在这里，我们可以尽情的流泪，放肆的哭泣，有一个人，她在接着我们所有的负能，她瘦瘦的，看起来弱弱的身体，却比网络上看到的更美好，更有能量！是的，在这里，我们遇见了你—-涵香老师，和你帅帅爱笑的老公.....

我们都哭了，又有谁笑话呢，我们都有一个相同的身份，都在为美好的目标而努力！是她，涵香老师，一个人揽起了全部。七个小时，她几乎没有停下来休息过，一直在给大家做辅导，嗓子哑了，抿一口水继续，匆匆几口饭后继续舞动，在她身上，仿佛看不到劳累，她积极阳光爱笑，用心，细微，我无法用言语细致描绘，只是围绕在她身边，心也是安定安稳的！是的，毫无疑问，第一次见面，我就开始粉她了！

是什么的力量支撑着涵香老师的付出，我想，只有一个回答：那就是爱，是大爱，是毫无保留的爱！在这里，遇见了美好遇见你！致敬涵香老师！

备注：我加入郁金香三个月来，参加过两次线下会，无论是西安的心莲老师，还是山东来的涵香老师，无一不使我感觉到温暖和不再孤独！在这里深刻体会到老师所赋予的理念和高能支撑我走下去！

我坚信美好的明天一定会来到！感谢郁金香有这么多的好老师！感恩遇见！

??????家长4：

今天老公陪我来到西安，面对面的见到了涵香老师。老公今天能去是偶然，也是我想要的必然，昨天老公陪我跟孩子第一次参加了户外驴友爬山，没有经常爬过山的我，最后还是坚持下来了，可是今天早上起来，两条腿痛的抬不起来，膝盖不能打弯了，我说我咋觉得去不了西安线下课了，老公说老师那么远来一趟，不去多遗憾，我陪你去吧，就这样他的力量陪伴，让我忍痛来到了课程现场。

第一次看见涵香老师，她比我想象中的还要朴实亲近，没有华丽的装扮跟高高在上的高贵，按她那天在直播间里跟心莲老师开玩笑那句话就是（每个家长都能学会，心莲老师是大学毕业，我是高中毕业，我就一草根），我引用一下，涵香老师是一个亲切有能量的大爱的可爱的“草根”！

在第一个环节自我介绍结束后，涵香老师做总结的时候，她三言两语就把啥叫“强大”，“强势”，“泼妇”，说清楚了，让我顿开，虽然在我这20多年的夫妻生活中，我一直自诩自己没有正面的跟老公翻过祖宗骂过娘的吵过，但是我就是本着自己为家为孩子付出了，妥妥的站在道德的至高点上绑架着老公，控制着孩子，然后我怡然自乐，这种绑架跟控制的压力是无形的，是让人窒息的，我一直自己没有觉察到。

涵香老师带大家做为每一个家长赋能的环节中，让我太感动了，这两年孩子出问题，我跟老公的互相抱怨，让他一个铮铮铁骨的男人沉默了，说话都没声音了，在老师跟家长们的赋能带动下，我又一次听见了老公洪亮有力量的声音……，我的眼泪那时候汹涌澎湃。

涵香老师带大家做家族系统正念冥想的时候，我的眼前浮现出我的婆婆，我一直就是认死理的人，在我们当地的风俗就是媳妇生孩子婆婆要照顾，可是，我在生孩子的时候，我的婆婆当时就没有去伺候我，从那时开始为这件事情，我就把气撒在孩子身上过，老公身上过，在婆婆在世的那些年，我可以说因为月子气，我没有跟她好好说过一句话，坐在一起吃过一次饭，这一纠结记恨就是整整的20年，可是在涵香老师正念有力量的家族冥想的时候，跟随她动人的引导词，我眼睛出现了婆婆的影子，我潸然泪下，我在潜意识里跟她说，请您老原谅我这半辈子的自私与狭隘，您是一个了不起的，不容易的母亲，在哪个穷苦的年代撑起了那个穷困的家庭，给了你的儿子，我的老公榜样的力量，我一定会遵循您的传承力量，给您的孙子，我的儿子榜样的力量，如果有来生我还做您的儿媳妇，一定给您亲手捧上一碗饭……，我看见婆婆对我笑了！真的就是这么神奇，正念的冥想引导，让我释然了，我就想如果不是遇到郁金香，不是遇到涵香老师的正念语音引导，我会把我狭隘的纠结带向坟墓，就是这么的可怕！

老公线下课回来虽然还是沉默，但是我能感觉到他的内心释然，他知道我累了，他到家就把昨天户外活动一家三口的鞋帽衣服，统统洗了，其实之前他老是默默的做一切，我老是看不见，感受不到，这真的是我的问题，我慢慢的明白孩子出问题是来拯救我的认知来的，未来的日子一定也会艰辛，但是我有力量，有郁金香里老师家长的陪伴，感恩还是感恩。

??????家长5：

认识涵香老师已经两年了，刚开始在郁金香群里看到涵香老师，加了她