宁有跑不完的遗憾

也不要停滞不前的旁观

北大国发戈17沙11拉练线上赛

换个方式和BiMBA同学一起奔跑

承泽园的时光短暂

我也曾来过

每个精彩的社团

都留下我的足迹

北大国发院戈壁和亚沙训练营每年冬季的首要拉练项目，“密水之畔，云巅以下”密云亲子动力营暨戈17沙11冬季联合拉练赛将于本周末年12月4日至5日在张裕爱斐堡酒庄进行。

所谓拉练是考察戈赛和亚赛候选队员在多天连续长距离跑步和越野情况下的速度，耐力情况，以及高强度长时间运动后快速恢复的能力。队员们将在两天集中训练和集体活动的条件下加深了解，以增强在年5月比赛中互相配合的能力。同时确定A/B/C队男女队员个人和团体的战略战术。

队员们将在两天时间里连续跑25公里+15公里（A队）和10公里+10公里（B队），包括至米的爬升。

同时冬季的背靠背拉练赛也是北大国发院每年传统的Social活动，队员，家属，孩子，校友，老队员和兄弟院校跑友将汇聚一堂。

在跑步之余队员和亲友们欢聚张裕爱斐保国际酒庄，畅饮美酒，憧憬比赛，畅谈人生。

届时北京密云天气晴好，温度-5-10度。

冬日雪山之下，

湖畔之滨的奔跑将别有一番意境。

畅想雪山之下，湖畔之滨的奔跑

看跑姿猜配速喽

鉴于部分同学繁忙的课业压力或人在外地，以及各界跑友工作繁忙难以参加线下活动，戈17和沙11组委会还特别组织了本次线上拉练赛。

线上拉练赛事信息

1.报名时间：

即日起至-年12月10日

2.开跑方式：

不限跑步地点：公园、操场、街道、跑步机等均可

3.跑步时间：限定时间：年12月4日开始到年12月12日截止，期间任意连续两天，任意连续两天，任意连续两天（说三遍）,跑步每天都达到或超过10公里者即算完赛。

4.完赛记录：

参赛者使用任意手表或者其他记录工具，同步到“郁金香运动”APP（下载郁金香后需加入跑团“北大国发戈17沙11训练营”）。最终结果以郁金香APP跑团内的记录为准。

5.完赛奖牌：

奖牌甄选特级锌合金精雕电镀古金色制作,重80g左右。奖牌正面是博雅塔和燕归来的燕园主题；背面是21年活动的意境“密水之畔，云巅之下”，以及BiMBA戈17和沙11联合的Logo，和完赛标志。

6.报名费用：

50元:完赛奖牌+邮费

7.报名链接

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