3月26日晚上应张主席的邀请，郁金香阳光会执行会长宋建平老师驱车前往《射雕英雄传》、《笑傲江湖》取景的穿岩十九峰所在地新昌镜岭镇的乡镇干部们普及抑郁症知识。

讲座前播放郁金香三周年回顾

通俗易懂的《传递正能量远离抑郁症》越剧表演唱给予了高度评价。

宋会长讲述了抑郁症是怎么回事？抑郁症是怎么引起的？抑郁症有哪些表现？哪些症状？

干部们认真聆听，有的还认真地做着笔记。

宋会长详细讲述了郁金香阳光会的成立背景以及三年来所做的工作，如何加入郁金香阳光会。

抑郁症是可以治疗的精神疾病。

首先，要认识抑郁症的症状。每个人的某个阶段，都会有因为受挫折而情绪低落、抑郁的时候，但不会都变成抑郁症。抑郁症有它的定义，需要持续至少两周，并且有一系列的症状，达到一定的程度。要找医生看。

其次，要有稳定、和谐和有心理支撑的社交圈。家庭是社会最基本单位。一个幸福和谐的家庭是心理健康的第一要素，同时，人不能孤立于世界，需要朋友的支持。

第三，服药治疗的病人，一定要遵医嘱，千万不能自行停药或减量或改药，有效的药物一旦骤停，会有负作用，重新使用时可能失效或加大剂量。

“喜乐的心乃是良药，受伤的灵使骨枯干。”

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