如果想知道自己有没有散光

可以先通过这个简单的方法测一测

测试方法

1、如戴着眼镜，先取下；

2、轻轻遮住一只眼睛，用单眼看下方的散光表，分辨图片中虚线的颜色深浅情况；再遮住另一只眼测试。

散光表

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结果

?如果各个方向的线条都是均匀的，没有特别的深浅区分，意味着眼睛没有散光或者散光程度很轻；

?如果发现某个方向的线条特别清晰，相比其它某个方向的线条则浅了很多，就意味着眼睛有散光。不均匀的程度越大，散光的程度也越重。

不过，如果想要具体地知道散光到底多少度，就需要我们去到专业的视光机构，给眼睛做个更深度的检查。下面，我们就一起来看看，什么是散光，散光的症状有哪些。

散光是什么

散光是眼睛的一种屈光不正常状况，与角膜的弧度有关。

通俗点讲，人的眼睛像个圆球，若角膜各个方向的弧度一致，则没有散光，物体在视网膜上成清晰的像。但有些人的角膜在某一角度区域的弧度较弯，而另一些角度区域则较扁平，就形成了散光，物体在视网膜上成模糊的像。（如图所示）

散光是如何形成的

很多时候散光是天生的，生来就有。一般新生儿的散光度数较大，随着儿童眼球的生长发育，散光度数逐渐减小。但并不是所有人的散光都会消失，而且有近视的小朋友，可能在过程中还会伴随着散光度数的增加。

另外，散光也受到很多其他因素影响，角膜、晶状体、泪膜、瞳孔大小等都可能影响散光度数。一个常见的现象就是，你长时间玩手机后，抬头发现看东西很模糊，但眨眨眼又能看清了。这是因为长时间睁眼影响了泪膜从而使散光变大（所以看东西模糊），而眨眼后泪膜恢复正常就又能看清了。

散光的表现有哪些

1

视物模糊

视物模糊与散光的程度和方式密切相关。轻度散光者视力或许正常，但在看某一距离的物体时可能出现头痛、眼疲劳和视力模糊。

有严重散光的人会出现视物不清或者扭曲，看远看近都不是很清楚，近距离工作时间稍长还会出现眼胀头痛、阅读窜行或重影等现象。

2

视疲劳

由于物体在视网膜上的成像是模糊的，眼睛本能的会进行调节，为了能看的清楚，因此不停的调节会造成眼睛非常的疲劳，就好比你一直在运动，身体能不累嘛！

3

不正常的头位和眼位

部分高度散光患者，有时改变下头位或者眯着眼睛会看的清楚，因此时间久了就会形成不正常的头位及习惯性眯眼。

高度散光在儿童中比较常见，因此家长们在发现自己小孩经常歪着头看东西时，应尽早来正规的视光机构做检查配镜。

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