SANGUANG

散光的人眼中的世界是怎样的？

大概是，你给他一点光，

他的世界就开始“星河闪耀“”。

散光造成的视野模糊，

总会让人感觉眼疲劳，甚至头晕。

所以治疗防控要趁早，

别让散光成为眼健康的拦路虎。

相信很多散光的朋友在晚上开车的时候最深有体会，总觉得不远处的红绿灯和灯上的数字都乱成一片的光晕，这给驾驶带来了很大的危险和不便。

如果你在生活中出现了看事物模糊或重影的情况，一定要开始警惕，很有可能是你已经出现了散光。

散光不可逆，一旦出现，如果不采用合适的矫正措施会严重影响生活。

但如果您出现了散光也不用过于惊慌，目前还是有很多手段可以矫正甚至解决散光问题。要想解决散光，我们就先要对其有一个清晰地认识。

何谓散光，你知道多少？

散光是一种常见的屈光不正性眼病，它与角膜的弧度有关，是指平行光线经过眼球屈光系统折射后，并不聚为单一点，而是散开的许多光像，所以叫做散光。散光眼根据程度划分为高、中、低三种散光眼。

散光是怎么造成的？

散光发生的原因有两个，一个是遗传因素，一个是后天因素。长期用眼姿势不良，如经常眯眼、揉眼、躺着看书等，极有可能导致散光，这是由于眼皮压迫角膜，使角膜弧度发生改变，引起散光或者散光度数增加。

散光的症状

散光的症状主要包括三个：

1、视力下降

视力下降与散光的程度和类型密切相关。有轻度散光的人视力通常正常，而中、高度散光则远、近视力均不好。

2、视疲劳

由于视网膜上的模糊图像需要不断进行精细调节，加上视物发生扭曲，故散光、特别是远视散光眼患者，容易发生视力疲劳。表现为眼痛、流泪、头痛尤以前额部明显，视物重影，导致近距离工作不能持久。

3、眯眼视物

双眼有高度不对称散光者，为了看得更清楚，往往采取倾斜头位、眯眼视物而导致斜视。

如何防控散光？

虽然散光的形成有先天的因素，但是后天的防控也非常重要，那么在日常生活中我们要注意什么？

1、注意正确的读写姿势

坐姿要正确，将电脑屏幕中心位置和胸部在同一条水平线上，眼睛与屏幕的距离应在40-50厘米。

2、注意劳逸结合

一般来说，使用电脑连续工作，每隔20分钟，就要休息20秒，目光离开屏幕，向20英尺（约六米）以外的室外眺望。

3、注意光线环境

工作和学习时光线一定要充足，光线最好来自左后方；学习姿势要正确，并保持在40公分至50公分之间的距离。

出现散光怎么办？

东北国际老视（老花）/疑难眼病中心，拥有国内外顶级眼科资源与最前沿的人工晶体置换技术，对矫正散光、近视、治疗老花白内障等都有丰富的临床经验。我们秉承国际化、集聚化、特色化、高质量、高水平的理念，成立高端化、定制化、精准化特色眼科中心。

如果您想知道自己眼睛的状态、是否有散光症状，或是关于眼健康的其它问题，都可以给我们留言。欢迎您