这几天出门上班时就已经感受到了深深的寒意，这时候，保暖工作一定要做起来了！

尤其眼睛，眼睛也怕冷，“着凉”后可有这“四怕”紧随其后。

一怕：经常迎风流泪

秋季天冷风大，眼睛受到冷风刺激，泪腺分泌能力增强，泪小管周围肌肉因为遇冷收缩，便会出现“迎风流泪”的现象，若经常如此，要警惕可能是泪道疾病在作祟；若鼻泪管是畅通的，则也可能是患了沙眼或是慢性结膜炎。

建议大风天气减少出行。若要外出先做好眼部防护，戴上防风镜。

二怕：眼睛干涩红痒

秋季天气干燥，泪液蒸发较多，加上户外活动减少，上班对着屏幕时间过长，很容易出现眼睛发干、发涩等症状。

眼睛保湿是预防干眼的最好方法。连续在电脑荧屏前的时间不宜过长，每隔1小时最好休息5-10分钟，尽量远眺让眼睛放松，同时活动颈部和肩部肌肉，颈部肌肉僵直紊乱会影响视力。我们工作学习时，眼睛是向下看的，休息时要让眼睛向左上方和右上方看。同时敷用1.5视力护眼贴，缓解眼疲劳。

另外，要避免长时间佩戴隐形眼镜。隐形眼镜很容易吸附水分，从而导致眼球表面脱水。注意饮食调理，要多吃豆制品、鱼、牛奶、核桃、青菜、大白菜、胡萝卜等，多补充各种维生素。

三怕：眼压忽高忽低

气温降幅较大时，容易使人体的植物神经调节功能紊乱，它通过干扰植物神经而干扰血压，进而造成眼压波动，如果长期如此，容易诱发青光眼的发生。

尤其是糖尿病、高血压患者，40岁以上有青光眼家族史，高度近视等患者，一旦有恶心欲吐、头昏不适、双眼胀痛等症状时，不要简单以为是感冒、肠胃炎等疾病，应考虑青光眼发病的可能性，及时就医。

四怕：眼前突然一黑

突然眼前发黑，或者黑矇，很有可能是眼睛的血管发生了堵塞，确诊为眼卒中，即眼中风，患者往往会出现视力丧失的症状，经常是突然间发生，而且是无痛性的。

眼中风分为两大类，视网膜中央静脉阻塞和视网膜中央动脉阻塞。前者较为常见，病因主要是高血压、动脉硬化、血液黏稠度增高、血管内壁损害等，预后相对较好;而后者临床上比较少见，但后果极为严重，在很短的时间内可突然导致全盲。

视网膜中央动脉是除视网膜睫状动脉以外，供应视网膜内层营养的唯一血管，阻塞的原因多是由视动脉粥样硬化斑所脱落的碎屑，少数是由于心脏病患者瓣膜上的赘生物脱落形成栓子，或因血管狭窄、痉挛、炎症等造成。

视网膜动脉阻塞的原因主要为栓塞、动脉管壁改变与血栓形成、血管痉挛或以上因素的综合。视网膜动脉阻塞不仅会造成视力下降，严重者可造成视网膜出血、继发性青光眼等，甚至致盲。

视网膜中央动脉完全阻塞时，视力即刻或于几分钟内完全消失。部分患者有先兆症状，无痛性一过性失明，数分钟后可缓解。反复发作数次后忽然视力急骤而严重下降。多数眼的视力降至眼前手动或数手指。

（图片来源：pexels）

医院

医院医院集团旗下的一家集医疗、教学、科研医院，使用面积约平方米，拥有80张床位，由中国医药教育协会医疗器械管理眼科分会主任委员、佛山市医学会眼科学分会主任委员、医院眼科主任赵刚平教授担任院长，并领衔拥有留学美国哈佛大学的归国博士等组成的医师专家团队；医院开设近视·屈光专科、小儿眼病专科、眼表病专科、眼底病专科、白内障专科、青光眼专科、眼外伤专科、眼眶病专科、医学验光配镜中心等九大专科，医资力量雄厚，拥有德国蔡司VisuMax全飞秒、德国阿玛仕Smart全准分子激光、德国波前像差分析仪、意大利三维角膜地形图分析仪等专业的高新设备。在佛山市率先开展SMILE、Smart、FS-LASIK、ICL、PRL近视/远视/老花眼/散光矫正手术；现已大量开展各类白内障/青光眼手术、视网膜/玻璃体手术、以及眼整形/眼肿瘤手术等。

网络预约或眼科问题可点击左下角联系在线客服。

长按指纹