刚刚过去的周六，郁金香主题沙龙第二期：“用奔跑探索世界”活动热热闹闹的结束了!活动的报名延续了第一期的火爆，40个名额瞬间抢光，谁让本期的两位嘉宾依旧那么的重磅。

《在黑暗中醒来》作者，清华工学、法学学士，德国弗莱堡大学文学硕士，慕尼黑大学经济学博士，曾任慕尼黑大学讲师、助理教授，现任挪威中央银行高级研究员。

胖胖熊与关雅荻为我们分享了他们惊险刺激的超马经历，讲解了科学的运动技巧，主题涵盖多项运动的从训练、恢复等的方方面面，以及营养健康、运动时尚等跨界题材。

在众人期待的目光中，活动正式开始啦

具有嘉宾和主持双重身份的关雅荻，在为大家介绍嘉宾胖胖熊获得一片掌声后，心中似有小小妒意，搞笑的追问观众认不认识自己，有没有看过他的节目。

学识渊博的胖胖熊侃侃而谈

两位嘉宾用趣味十足的语言，各自分享了过去奔跑的难忘经历。

在胖胖熊的二三十场比赛中，印象比较深的是受好友邀请参加的维尔纽斯马拉松。但当胖胖熊说到“八十公里的有几个，但这种级别的可以忽略不计了。”引起现场观众的小声惊呼和膜拜！

12月份，胖胖熊刚参加的沿莱茵河峡谷奔跑的比赛也很有意思。比赛分冬夏两个季节，夏天跑全程，冬天支援比较难，所以只跑半程，觉得有意思的地方在于周围看起来都是些小山，大概三四百米，但是路线都是从河流峡谷中切出来的，因此特别陡，需要一刻不停的的爬上爬下，让他觉得是条非常有趣的路线。

高颜值，富有幽默感的多才跑者关雅荻悉心讲解

互动环节现场气氛火热

胖胖熊和关雅荻提到，特别精瘦的人其实可能并不能完成这种超长距离越野跑。他们在奔跑过程中没有过分追求时间成绩，而是好似游玩般享有这醉人的异国风光。

能够完成超马越野跑的人并不是很多，可以说圈子不大，这种赛事因人而异是必须的。赛前一定要做好准备工作，除了经过特殊处理衣服鞋子。饱含脂肪与热量的猪油饭与牛肉干，最重要的一定了解补给点的分布情况，以免准备不周而出现脱水等情况，这样就会比较危险。

关于在工作与奔跑的精力分配上，胖胖熊学霸表示，其实可以合理安排。平时下班去健身房跑步机2小时，闲暇时坐火车去外地，然后从山里的越野路上跑十几个小时回家。

在欧洲工作的他有时就利用周末的时间参加比赛，已有将近十年的超马经历，几百公里的距离并不难以应付。

难忘的奔跑时光

获得礼品的幸运观众

当关雅荻问道比赛中会遇到的危险时，胖胖熊以一种轻松地姿态告诉我们：“在赛事中遇到过野兽，是一头独狼，不过欧洲的狼由于经常被狩猎，数量已经很少了，所以比较惧怕人类；我俩礼貌的对视，然后友好的朝相反方向跑开了。”

印象较深的还有森林沼泽，因为外观上很难看出来，所以是隐藏的危险，一不小心半个人就会没入。还有就是如果不能完赛会比较悲惨，因为很多主办方没有为退赛者想好撤离办法，因此最好提前想好办法。

关雅荻说：“我国马拉松赛事处于发展阶段，主要是城市跑，类型没有国外丰富，设置上有诸多问题，而国外超马越野跑内容形式多样”。

而胖胖熊则把UTMB这样的赛事形容成大聚餐，奔跑领略人迹罕至地域的风光。

有关于装备，由于超马的特殊性，羽绒服要经过特殊处理，沿途会遭遇零下四五十度的寒冷温度，而且沼泽等各类特殊地形，由于防水使得衣服内汗水难以挥发，衣服时间长了以后会结冰变硬。所以需要多备衣服以供更换烘烤，内里会穿羊绒类衣服用来保暖，包括袜子也要选用御寒材质。

关于鞋子，胖胖熊表示以适合自身脚型，穿着舒适为准，专业的越野鞋虽然抗磨减震，但可能会较硬不舒适，而大多越野赛程，一般的鞋子可以应付，所以适合自己是第一位。

胖胖熊认真为获奖观众签下的寄语

满足书迷热情要求一起来张合照吧

活动圆满完成来张大合影

郁金香运动“用奔跑探索世界”运动沙龙活动圆满完成！很开心能带给大家细致周到的服务和家的温暖！更能和大家一起分享喜悦！你们的认可就是我们前进的动力！的第一场活动，有没有看的很过瘾，玩儿的很尽兴？！不要走开，郁金香将会举办更多的运动主题沙龙，一起期待更多的惊喜好啦~

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