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诚信赢天下

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董小姐

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今日导读

今天的郁友故事，他分享的角度有些特别。他自年少时患病，与抑郁共处了14年，如今的他，已经成功摆脱“抑郁黑狗”的折磨将近7年时间了，女儿也妈妈的照顾下渐渐的长大了，人生越过越好，活得快乐潇洒。但是，看到社会上得抑郁的人越来越多，儿童、青少年、成年人、老人....每一个群体都在被抑郁侵袭，他开始思考如何解决这一困境。不同于别的郁友分享自己的康复经验，他从自己14年患病、治疗、最后康复的经历出发，回过头反思，为什么自己会得抑郁？为什么这一切会发生？继而总结出了一系列预防抑郁的心得体会。面对抑郁症，最好的方法莫过于预防它的发生，我们要尽可能地做事前诸葛亮。不论你是抑郁易感人群，还是抑郁易感人群身边的人，你都可以有所行动和改变，为预防抑郁的到来做好充分的准备。

现在心理疾病的患者非常多，尤其是抑郁症患者。由于患者多，而且还有逐年增加的趋势，逐渐引起了社会的重视。肯定的说，抑郁症需要结合病情具体情况具体分析：

我亲身经历过抑郁，我的父亲在年轻时候患过神经衰弱症（主要表现为睡眠不足，现在也在长期服用催眠类西药）。在我的记忆中，年轻时候的母亲经常和父亲生气较劲，经常对孩子们说父亲对她如何不好。当然她本人也长期心情不高兴，父母常常一见面就吵架。

我的性格特征：急躁、争理、凡是爱追求完美、自尊心强、敏感、过度



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