散光主要分为两种，一种是先天性角膜弧度异常造成的，另外一种就是后天眼皮对角膜压迫而引发的散光症状，后者可能和我们日常用眼习惯有关系，需要通过正规的治疗方法及用眼习惯的纠正进行治疗。

如何防止散光度数升高

1、正规的散光治疗：散光患者会随着散光度数增加而出现视力模糊、视力疲劳等症状，一般需要去专业的眼科机构进行散光检查，如角膜散光检查、屈光不正测量等，确定散光度数后就能进一步治疗了，例如，患者可以考虑戴镜矫正治疗，具体的眼镜选择要看散光类型和度数。

2、日常散光用眼的注意事项：日常用眼对于遏制散光情况恶化是有积极意义的，很多患者因为看不清楚就眯眼、揉眼等，或者是躺着看书等不良习惯，这些都会加重角膜弧度异常发展的，所以如果想要降低散光度数的话，要注意坐姿及用眼卫生、用眼姿势等。尤其是儿童缺乏自制力，家长应该多进行督促。

华伦眼镜温馨提示：如果出现散光的症状的话应该尽快配镜治疗，这也是最能够预防散光度数继续发展的方法，同时还需要每年进行眼健康检查，对于散光患者来说，饮食也需要注意，建议多吃点胡萝卜、菠菜等对眼睛有好处的蔬菜。

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