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抑郁要从我小时候说起了。小时候出生在农村，自打记忆起，父母吵架感情不合，爸爸喜爱打牌酗酒，妈妈出远门打工。

家中我是老大，下面还有两个妹妹需要照顾，奶奶呢？孙子孙女多照顾不过来，所以，很小我就学会了做家务。年龄，做不好自然受爸爸奶奶的骂。

又因为农村思想当时相当封建腐旧，爸爸受外人影响，更为膝下无子伤忧，必然受到了乡邻们的笑话，所以我和妹妹仨从小是被别人家小孩欺负长大的，生长在这样一个家庭，以至于我打小就自卑。

夜里，常常做同一个噩梦，自己关在一个小黑屋里哭泣，这个梦伴随了我十多年。

小时候，我很羡慕别家小孩的爸爸妈妈，我的爸爸太严厉，记忆里对我只有命令。我还曾动过带妹妹离家出走的念头，但因为害怕并没有真正实施。

在学校，我很努力读书，成绩也不错，只为博爸爸的爱，但爸爸说女儿读书没什么用，所以我高中未读满就辍学南下打工了，其实当时那种处境，离家我还是挺开心的。

因为从小我懂我和别人是不一样的，所以我很內向自卑。和同事们也不敢多话，不能融入，加上享受父爱较少，所以我有恋父情结，后来谈过两次恋爱，其中的挫折也是深受打击。

渐渐地，父母年龄大了，关系也缓和了，过去的经历的事我也懂了许多。我并不怪我的原生家庭带给我的教育影响，生在那样封建迷信落后的农村年代，我还是能够理解父母的无奈。

爸爸膝下无子一直是块心头病，所以我一直想，活着就得争口气，只为讨爸妈安心，自己很努力去打拼，只想证明给爸爸看，女儿不比儿子差一样能照顾好他。那个时候，我不知道自己的活法是有问题的，我承担了那个年龄不该承担的责任，唯独没有了自己。

所以，我后来做了一些小生意，生活渐渐有了起色，然后给爸妈在市区安置了一套房入住，看到爸爸的笑容，我当时觉得一切心酸挫折都是值得的。

躯体症状出现

没想到，我的野心远远超出了我的能力，当时的压力很大，很多来自自己太争强好胜，欲望、虚荣心太重。

记得，年,睡眠严重障碍，满脸爆痘，身体也出现不明症状的疼痛，脾气越来越暴躁起来，起先是看西医治痘痘，吃了几个月没用，然后中西医结合只起到了抑制作用，接着就是一步步看肩颈胸痛，因为当时一直以为，我仅仅是身体出现了问题。

我并没有太在意当时的症状，因为当时想的是可能是工作不太顺，只要工作ok，我的睡眠肯定会好起来，身体部位疼痛是可以通过医生治愈的。

一直持续到年，症状严重了。食欲障碍严重，呕吐变厉害，睡眠比往前更难入睡，整夜反复被噩梦惊醒，早上起不来很累，白天瞌睡，妈妈为这总埋怨我睡眠长还赖床，越这么埋怨我脾气越暴躁，爱哭泣，甚至摔东西。

直到当年我记得是九月初，呕吐后晕倒在办公室，我还以为只是贫血，后来住院打了几天点滴补充营养，医生说我长期压力大已经是重度神经衰弱，有抑郁倾向的可能。我当时都不知抑郁这两个词会联系到自己。我开始按叮嘱坚持服药，并向我家人隐瞒了事实。

但吃药后没有多大变化，反而我开始变得整天神经兮兮，记忆特差，总是忘了自己说过的话自己放的东西在哪，工作中总是犯错，同事间关系很僵，和妈妈说话也冲，整天不开心忧愁着脸，还是很瞌睡，这痛那痛，回到家就关起房门躺下，禁不住想着以前经历种种挫败哭泣不止，几乎每天都如此，自暴自弃。

第二年初，医院，医生说我抑郁症挺严重的，我当时真不敢相信。记得还冲医生发火说他才神经病，但我并没有按时服药，因为我根本不承认。我就继续晕沉的过着，直到我受不了的那天，我医院，医生说的是同样的话，我就不得不信，开始坚持服药，前期服药效果是很显著的，但中间因出差私自停了三天，结果病情恶化到用自己的脑袋直接撞墙，当时那种感觉就是生不如死，医生又再三警告按时服药定期检查病情。

这些都是瞒着家人的，因为我家人的思想是无法理解的，在生活交流相处中我深刻感受到伤害，所以我一直独自承受忍了下来。

其间，我吃过许多的抗郁药，医生不断的调剂量，还有几次自我感觉良好私自改减剂量，（因为医生调的剂量太多了）又恶化过，其中一次在家中痛到地上打滚，时刻都是轻生的念头，把我妈吓到了，不医院，她老人家才知道我得了抑郁，但又不完全明白，一家人安慰我的话几乎又起了反作用，所以后来我情况缓和稳定了一段时间，我选择离开了家人身边，因为我不想让他们担心，并且他们根本不明白，只要家人身体健康平安，我想我自己独处自愈会更好些。

但同时我自闭了，社交恐惧严重，一点也不想说话，不想出门怕声音，工作也难应对，电话二十四小时静音，每天脑子就是幻觉，哭泣无助，不敢与人倾诉，怕人嘲笑，所以一直是身边的人直到现在也没有知道我抑郁的。

还有过一次轻生，幸好命硬活了过来。按医生叮嘱又换药了，我开始思索，这些药的副作用太大了，很想戒掉，但又后怕每次发作会痛不欲生，无奈保命坚持按时服用了几年，其间换了三个医生。开始觉得医生医德不好，冷冰冰的态度，后来渐渐理解，医生每天要面对多少像我这样的患者？理解他们的麻木也是正常的，情有可原。

这两年工作几乎都处空档期，当时焦虑到心慌，常换吃的药大概记得有：帕罗西汀，氟西汀，米氮平，舍曲林，百忧解，外加辅助药物一些安神补脑的液体口服剂。

直到去年，我一个要好的闺蜜送我一瓶抗神经衰弱的保健品，我就开始吃了起来，后来出去旅游，抗抑郁药备的不足，又停了几天，发现并没有发作的征兆，抱着侥幸的心理就一直没去补药，结果，神奇地戒掉了！我很高兴，并且保健品我一直间隙性地吃着。

身体体能也上升许多，体重从暴瘦到80斤又回身到斤了。我今年回老家玩了几个月，直到七月中旬回到珠海重新要面对工作，我的症状又开始起变化。情绪相当低落，无来头的恐惧、哭泣、噩梦、轻生念头，该来的都来了，躺在床上两个多月，起不来。

多亏通过郁金香







































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