本文作者

涵香

本文编辑

爱米粒

年7月31日，在上海郁金香的线下家长课堂，李勇老师为那里的家长们做了一次为期一天的公益活动。虽然南京已经开始出现疫情，但是，仍然挡不住大家想学习成长的迫切心情。有22个家人积极参与，很多家人在上午的团体疗愈中受益，得到了深深的滋养；下午的个案疗愈，更是让很多家长震惊：家族系统的隐藏动力对子孙后代的影响太大了，如果不是亲眼所见，谁都不会想到苦难背后竟然是这样的真相。所以，我们要立体地看人，慈悲的看人，切忌站在头脑层面去批评指责任何一个人。因为你不知道，在她种种行为的背后，究竟发生了什么？只有用心用情地去解读，去看到层层迷雾后的实质，我们才可能做出客观理性的判断和结论。因为，每个人都有她的不容易。学习了心理学的我们，渐渐会懂得一个真相：在这世上，一切的发生都是该发生的，都有该发生的理由，没有什么对与错。下面是三个家长参加体验后的分享，尤其是她们都是当天的案主，对于疗愈效果，有着绝对的发言权，再次证明一个事实：知识来自头脑，体验来自感觉。如果你只是把知识死搬硬套，你便拿不到那份可以深入潜意识可以改变你内在模式的感觉。因为，潜意识决定着我们的命运。来自第一个家长的分享：炎炎夏日，疫情期间，七月的最后一天，上海郁金香学校的家长们盼来了李勇老师，一位资深的郁金香家长学校的志愿者，郁金香陪伴的老朋友。上午的课，老师从智慧三角开始讲起。智慧三角指的是身体情绪和信念。我们的信念会引发我们的情绪，当我们有情绪的时候，我们的身体会感觉到舒服或者不舒服。对，是什么样的信念导致了我们有这样的情绪？然后对应的身体感受是什么？然后，第2个话题是老师让我们做了一个连接，对，一个练习，就是一个伙伴对另外一个伙伴说：我接受你，我尊重你，我理解你，我欣赏你。对，就是这样简单的四句话，有的伙伴就就已经有强烈的情绪流动，情绪得到一个疏解。还有一个练习，就是几个人分成组，一个人站在中间说，然后另外的几个伙伴围在他的四周，然后给他一个回应，当他说我很重要的时候，其他的几个伙伴就回应他说，是的，你很重要；我在家里很重要。是的，你很重要。我在单位很重要。是的，你很重要。我在社会很重要。是的，你很重要。我在世界很重要。是的，你很重要。然后，第三个内容是老师讲到三层世界，那什么是三层世界呢？三层世界：第一层是意识，是指的物质世界。就是我们就停留在对错，停留在有没有道理这些方面；第二层世界是潜意识，是心灵世界；第三层世界是系统。在这个三层世界里面，李老师给我们做了一些知识的拓展，就是说，很多的时候都需要我们站在系统的层面去看问题，去解决问题，这样我们才能够扩大我们的格局和认知。在下午的内容中，李勇老师回答家长们的问题。第一个问题是我提问的，我的问题是有时候我会觉得很心慌，尤其是在半夜醒过来的时候。半夜醒过来的时候会觉得很焦虑。李老师就让我坐在椅子上，放松下来，跟潜意识连接，然后去请求潜意识帮忙去看到那个恐惧，那个焦虑到底是什么。对，没有多久，我就看到了潜意识给我的提醒，就是我看到大概是在我5岁时候的画面，我爸爸妈妈刚刚打完架，我爸爸在房间里面站着，我的妈妈就坐在门槛上，然后我站在我妈妈旁边，我感觉他们打架就是我的错，我就觉得：我做点啥他们就好了？我就跟我妈妈说，我说到我床上来睡吧。我就特别希望我妈妈能够跟我一起，到我的床上去睡觉，我希望妈妈能够开心………当我看到这个画面的时候，我心里难过极了，我发现我做所有的一切，这几十年所做的，所有的一切都是为了让父母能够开心，我拼命的讨好所有人让他们开心，因为我觉得他们不开心都是我的错，所以我不能做让他们不开心的事情。如此一来，我并没有真正的活出自己，所以我才活得如此的痛苦。最后李勇老师让我做了一个交还的练习，把属于父母的那一部分都交还给父母以及父母的父母，把他们给我的我不应该背负的以及我主动背负的那一部分，全部交还给他们身后的父母，让我只做他们的女儿。当我跟随老师的引导，做完这个练习的时候，我感觉到轻松极了，从心里到身体感到无比轻松。在下午的家长提问的环节，李老师帮家长做了两个个案。这两个个案都呈现了一个生命的真相，那就是，在原生家庭中的亲子关系，影响着孩子一生的幸福。所以父母想让孩子幸福首先得让自己幸福。同时成年的子女，也得学着为自己负责，回到自己的位置上，把父母的事情交还给父母。一个家庭要想幸福，需要每个人都回到自己的位置上。在第二个个案一开始的时候我就感觉到我的两条腿，从膝盖以下都特别的麻，等个案结束的时候讨论的环节，我向老师提出了我的问题，说出了我的身体的感觉，老师说因为小时候的创伤引起的。当我听到老师的这句话的时候，我就不由自主的嚎啕大哭，同时不由自主的开始跺脚。整个会场的注意力全部集中在我身上，我也不知道那是怎样的一个创伤让我成为了那个样子。虽然我不知道那是个怎样的创伤，但是经过老师和伙伴们的允许，在这种允许和包容中我的情绪得到了充分的宣泄，过了一会，老师问你叫什么名字，你今年几岁了？我回答老师的问题之后，老师说你看你已经长大了，刚刚却还是一个小孩子的状态，但现在已经回到了成人的状态。是的。老师的课真的让我受益匪浅。特别感恩老师。另外还有一个就是，当有一个伙伴问问题的时候，老师的一句话把我带到了小时候的一个场景。对，那个场景就是我对那个场景就是我和同村的小伙伴一起到小河里去游泳，在游泳的过程中被呛了几口水，然后差一点被淹死的那样的一个场景。老师找了一个代表，代表我的妈妈，我妈妈的代表来到我面前，然后我就站起来，抱着我妈妈的代表，然后嚎啕大哭，老师引导我说，爸爸妈妈你们去哪里了？你们去哪里了？我边哭边说，感觉腿站不稳，身体想要倒下来，老师又叫来了一个代表，代表我的爸爸，从背后抱住我，然后我感觉慢慢的一点一点的力量产生了。没有多久，我就从那个场景里面走出来，恢复了力量。短短的一天的课程，对我的疗愈超出了我的想象。那天上完课之后，我坐地铁回家，路上感觉心口堵堵的，然后下了地铁之后我就干呕了一会儿，干呕完之后就感觉身体很虚弱，接下来的两天感觉身体没有力气，到第三天的时候就感觉身体特别的轻松，之前总觉得胸口堵堵的那种感觉，就再也没有了，感觉到身体就特别的轻松。半夜醒来心口发慌的感觉也基本上消失了。当我身体的那种不舒服的感觉褪去之后，我发现我的孩子也由内而外，感觉像换了一个人一样，对此我也很惊奇。这难道就是父母的疗愈带给孩子的改变吗？我想，是的！所以在这里我也想再一次的感恩李勇老师！真的感恩！特别特别的感恩！同时，也感恩郁金香家长学校提供了这么好的机会！感恩这次活动的组织者天天老师，Shirley老师！感恩有缘遇见的每一位伙伴们！第二个家长的分享：

今天非常有幸参加了李勇老师在上海举办《孩子抑郁了，家长怎么办？》的公益活动。

早晨活动开始后，大家各自做了自我介绍，当家长朋友们介绍自家孩子的情况时，我有被深深的触动到，有对未来的担忧，也有对家长及孩子们的心疼。

上午李老师给我们讲了脑身心的合一，三层世界看问题，心智模式，潜意识等等知识，让我又增加了一些了解，同时也带领大家做了几个活动，做活动的过程，我能感觉自己的力量感，幸福感又增加了。

下午李老师给两个学员做了家排，非常幸运我是其中一个。我的情况是长期以来跟父母的关系都不算融洽，沟通都是维持在简单的生活层面的，爸爸强势暴躁，跟爸爸沟通非常容易对抗，跟妈妈容易不耐烦。虽然经过前面一段时间的探索，我自己觉得从心底已经能够接受爸爸，同时我觉得里面还有很多的创伤需要处理。爸爸是在一个有家暴的家庭长大，他内心有太多的恐惧、不安、惊吓，所以才会有他今天的暴躁，强势，不安，那个小小的他在那样的环境中长大是多么的不容易。

一直以来我知道妈妈容易有很多愤怒，但我不清楚这背后的原因，究竟是对谁愤怒，为什么愤怒，对于她的愤怒小时总是很害怕，长大后就容易对她不耐烦。当通过家排我看到妈妈的愤怒来源是自己的父亲（我的外公），我好像一下子就理解她了，从小失去了爸爸，没有爸爸陪伴，没有爸爸保护，面对人生很多困难的时候她很无助，尤其跟我爸爸的婚姻也不幸福的时候，没有人给她帮助，她很无助，或许她会觉得有爸爸在，她的人生可能会不一样吧，对爸爸的期待而得不到，逐渐变成了对爸爸的愤怒，怨恨，受旧的思想的束缚，也是考虑到我们的成长，她不肯离婚。但是控制不住这份愤怒，然后发到了我们身上。其实我之前对爸爸也是有这样的愤怒在里面，把自己的不幸责任归到他的身上，我不知不觉有在模仿妈妈。

当我们知道了，理解了，就能接受，接受就愿意面对，就有意愿去改变，也只有这样才能跟父母做好连接，才能从爸爸妈妈那边拿到力量和爱，也许这份爱不够纯粹（有“污染”），但我能感受到他们是世界上最爱我的两个人，因为他们没得到爱足够的爱，所以他们也没有学会爱，他们的爱可能有瑕疵，但是他们不缺作为父母本能的爱。

不管我承接了他们的本能的爱，还是作为父母的我本能就有了爱，也许这份爱有了很多瑕疵，但既然懂得了，我觉得我就有能力去做分离，留下他们那份纯粹的爱作为我的动力，不纯粹的那部分就化作理解与接受。同时我要更多的爱自己，当我能爱自己的时候，接受自己的时候，我相信我生出的爱会是纯碎的，我的爱对孩子来说才会是源源不断的滋养。

过去的都已经过去，谁都不能改变曾经发生过的，活在过去的生活里，我们就会一直被过去的痛苦牵扯着走不出来。同样父母的命运那是他们的命运，他们也许做了他们当时当下能做的一切，我尊重他们，我也不能代他们去做决定，那是他们的人生，我只能做一个孩子该做的，不干涉他们的生活，尊重他们的选择，只做我作为子女应该做的。

现在看清楚的，没有看清楚的，未来有可能看清楚的，我都选择接受，放下，转头，然后一切向前看，后面有力量，前面有光明，我是一切的根源，我想要什么样的生活，什么样的结果，都由我自己来创造。

感谢我的汪同学，感谢组织的老师们，感谢李勇老师的大爱，“课”度有缘人，我相信一切的相遇一定有其中的意义，相信自己也不会辜负这份意义。

第三个家长的分享：7月31号有幸参加李勇老师的线下课程，第一个环节老师让家人们做自我介绍，相互链接，相互信任！当轮到我时，不知道究竟是怎么了就感觉一下子情绪失控，语无伦次，眼泪止不住的往下流。去年疫情期间，上高二的儿子跟我说他想退学，他要换条路走，当时我一下子感觉天塌了，那段时间不停地向外抓取，想尽一切办法希望他能重新走进学校！后来通过学习，尤其是今年2月份加入郁金香后，才知道一切的根源是我们自己，唯有我们自己成长了，我们改变了孩子才能真正走出来，我把


转载请注明地址:http://www.yujinxianga.com/yjxyy/9419.html