市面上，我们总能看到很多小型眼镜店，不少人在里面挑选眼镜。再通过电脑验光进行直接配镜，甚至有一部分眼镜店把散光加在了近视度数上。结果使得近视度数越来越深。散光和近视两者是什么关系，家长如何判断孩子存在散光的可能？

散光和近视的成因不同，表现也不同

简单说来，近视就是看近清楚看远模糊;而散光则是看近看远都不清楚，且看东西有重影。若配镜矫正的不准确更易导致视疲劳，且近视度数加深的情况更为突出。

散光在75度以上就需要配戴散光镜片进行视力矫正。如果矫正不当，眼睛就会因为不断调节以寻求最佳聚焦点最佳视力，从而导致视力模糊、下降、眼睛疲劳，斜颈等。可很多人不知道这些症状与散光有关。

怎样判断眼睛散光？

1.摘掉眼镜（无论是框架眼镜还是隐形眼镜）

2.手持手机与眼睛同高，从远到近水平移动手机，到刚刚可以看清线条的位置时,保持此位置3.轻轻遮住一只眼睛，用单眼看下图4.分辨图片中虚线

1、如所有虚线均匀排布，没有特别的深浅区分，则不存在眼睛明显的散光现象。2、如单眼看虚线在某一个方向上特别清晰黑亮，则说明眼睛有一定程度的散光。

儿童散光眼的预防保健

1、指导儿童养成良好的卫生习惯，不随便用手或其化物品接触眼睛，以避免传染眼疾，若感染眼疾时尽量减少外出;指导幼童认识哪些是危险的游戏和玩具，以减少眼外伤。

2、儿童多到郊外游玩，多看远处绿色旷野。需配眼镜者，应由医师检查后配镜。

3、儿童看书时光线要充足，光线最好来自左后方;看书姿势要正确，并且保持在30公分至40公分之间的距离;不要在摇晃的车上看书，也不要躺著看书。选择读物时字体要清晰，不可太小。连续看书不超过一小时，30分钟休息5分钟，这样做可有效预防散光眼的发生。

4、家长要留心观察，发现儿童眼睛有问题，医院做检查。最好3-4岁时做第一次全眼部检查，以后每年定期眼部检查1-2次，避免散光眼的发生。

王素萍，市二院儿童眼病一病区主任，主任医师。擅长各类小儿斜视、弱视等眼科疾病的手术和治疗。开展的“下斜肌后徒转位术”，在不影响视力的情况下，一次同时解决多种斜视问题。

坐诊时间：周一、二、四、六上午，周三、五全天

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