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“戴了眼镜就再也摘不掉了!”眼前的这位奶奶正在斥责儿媳妇,抱怨她给孩子配了眼镜。

这句话简直太熟悉了,熟悉到我都要怀疑人生。对此有很多辟谣文章,但我认为他们说的都不够。

如果科普不展现思考的过程,那就相当于“医生说什么就是什么”。这种模式对科学素养较低的人群或许是最合适的。但是在大家文化水平不断提高的今天,这样简单粗暴的办法,是难以让人信服的。

那么请大家跟随我的思路,来探讨一下,孩子戴了眼镜之后,到底还能不能摘掉?哪种情况更容易摘掉?

先说说,怎样算是摘掉?

无论是框架眼镜还是隐形眼镜,当然都可以随时摘掉啊。

但很显然,这里面的“摘掉”,不是指暂时把眼镜拿下来,而是要求孩子长大后,不依靠眼镜就可以看得清楚、看得舒适,至少足够日常生活的需要。

戴OK镜只是相当于暂时地把镜片度数做在角膜上,一停戴就回到原来的状态了,不能算摘镜(图片来源网络)

实际生活中,一个用眼需求很高的人,和一个用眼需求很低的人,他们对“看得清楚、看得舒适”的感觉可能有很大的差异。比如,我接触过不少农民,尽管视力只有0.1,却觉得自己看得“挺清楚的”。

所以,也有一些人小时候配了眼镜,后来虽然知道戴眼镜看得更清楚,但自己不想戴,就不戴了,貌似也不影响正常生活。

有的人摘了眼镜后,就需要通过眯眼来看清楚

这样算不算是“摘掉”呢?

我认为不算。这种“摘掉”,只不过是自己主动放弃了“看得更清楚更舒适”的机会而已。

我们姑且把这种情况定义为“假摘镜”。

来,具体情况具体分析

远视:可能会随着发育降低甚至消失

我之前的文章《为什么都是远视,别家孩子不用戴眼镜,我家的却要戴》已经提过,学龄前孩子眼球偏短,常是远视眼,有时需要戴眼镜。这种眼镜的主要目的是保证孩子的视觉发育正常。如果该戴而不戴,常见的后果有两个:一、孩子视力水平停滞不前,变成弱视;二、孩子有双眼视功能问题,比如斜视、隐斜视、没有立体视觉等。

眼球越短,远视度数越高

好在,小孩子的眼球长(zhǎng)长(cháng)是与生长发育的大方向一致的,所以远视度数降低很常见。这类眼镜是小孩发育过程中采取的一个暂时治疗措施,不一定需要戴到成年的。最终能不能摘掉,还要具体看小孩度数多少、两眼平不平衡、有无斜视等异常,并且观察发育中的变化来决定。一般来讲,度数越低,年龄越小,日后能降低甚至消失的可能性就越大。

散光:3岁之后趋于稳定

3岁前散光不稳定,有降低的可能。3岁后如果还存在较明显的散光,那比较难消失了,但也不容易加深。

当然我也发现有些大孩子的散光还在变化,可能的原因有很多,包括激素水平、眼睑力量、晶状体情况等。这些因素目前没办法预测,也没办法干预或改变,所以,到底会不会往理想的方向发展,看“命”。孩子散光影响视力并且没有自己好转的倾向,尤其是在年龄还小的时候,只能老老实实戴眼镜,否则也可能造成弱视的。

造成散光的主要原因是角膜形状不均匀,这与眼睑的作用力有比较大的关系(原图片来源《眼科手术学》)

近视:不但难消失,还很容易加深

3岁以前的孩子偶尔会出现暂时的近视,但3岁以上的孩子近视,则多数不是暂时的。近视这个坏东西,坏就坏在它一旦开始,就容易不断加深。所以,现实情况是,孩子近视了,往往是很难摘掉眼镜的,这里说的眼镜也包含OK镜等各种隐形眼镜。

已经有无数研究和临床实践表明,戴上矫正眼镜,保持清晰的视力,是有助于控制近视加深的。

不过,我们中国的孩子近距离用眼需求实在是太大,加上户外活动不足等各种因素,远远超过了戴眼镜控制近视的力量。

图片来源文献:Themyopiaboom.ElieDolgin.NatureMar;():  -8.

这两方面的力量在拔河,眼镜败下阵后,还会进一步造成“眼镜越戴越深”的误解。实际上,不戴眼镜近视也会加深,而且可能加深更快。

当然了,以上这些情况,在成年后都可以考虑做手术摘镜。

摘不掉眼镜,是眼镜的错吗?

我国戴眼镜的孩子还是以近视和散光居多。所以,这样总结下来,你会发现,能摘掉的是少数,摘不掉的是多数。

但是,医生还是会告诉你,“戴了眼镜就摘不掉”这句话是错的。它的根本错误在于所使用的中文句式,直接把“摘不掉眼镜”的原因归为“戴了眼镜”。

远视、近视或散光,基本上是由眼球结构决定的(详见《散光眼远视眼近视眼,到底是什么样的?能改变吗?》)。目前想要改变眼球结构,真正有用的办法就是成年后动刀子,而且动刀子还不是想动就能动的。没有证据表明其他干预的方法能改变眼球的结构;也没有证据表明眼镜有“能力”去加重眼球的异常。

不能否认,大专家们为推进近视防控做了很多努力;但也不能否认,科学上是否正确很多时候并不是管理者考虑的核心。(图片截自新浪微博)

孩子要戴眼镜,是因为在目前的医学水平下,孩子的视觉问题只能通过眼镜解决。孩子摘不掉眼镜,是因为孩子的视觉问题仍然存在,所以还是需要眼镜这个小帮手。

孩子在眼镜的帮助下看到了清晰的世界,自然也就很难去适应摘下眼镜后的模糊。这时把怨气撒在“眼镜”上,颇有些“忘恩负义”。

而坚持不让孩子戴眼镜,看起来很美好,实际上就是剥夺了孩子看清楚的权利而已。

“假摘镜”的危害在哪?

明代《南都繁会图》(图片来源于网络)

眼镜是伟大的发明。不喜欢戴眼镜的大人,可以求助医生考虑摘镜的办法。也有些人直接“假摘镜”,虽然对于成年人来讲,视觉功能比较稳定,但我还是不建议这样做。毕竟眼睛的功能就是看东西,看清楚才是最重要的。

“假摘镜”有一个重要前提:要保证安全。不要不戴眼镜开车、过马路,不要做些精细活、危险活,否则就是害人又害己了。

这种新闻并不少见

大人爱咋咋,小孩可不行。目前就有一些不正规的“视力康复机构”对孩子进行模糊适应的训练,号称能“摘镜”。其实,这也是“假摘镜”的一种。(详见《视力表最小一行都看得清楚,你以为近视就消失了吗?》)

对于孩子,该戴眼镜而不戴,造成的后果可能很严重。孩子弱视、斜视或者近视加深快,又长期得不到治疗,受害的只会是孩子。到时候,再想给孩子戴眼镜,就于事无补了。

要不要戴眼镜这事情,我们不能阻止别人评头论足指指点点,但谁是孩子的监护人,责任就在谁的身上。万一孩子视力以后再也好不起来,你猜孩子会怨谁?

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去年暑假疯团了套的视力回复书返团啦!

这款产品是千辛万苦从台湾引进回来的原版”书“。说是,其实是一本印刷精美的挂历,加上一本大开本、但薄薄的印刷品。

其实,刚收到样品的时候,我也是挺犹豫的。这么点东西,不符合咱们国人的购买习惯呀,国内超大一箱40本书才块……

▲以上为手机拍的实样

看了以下这位妈妈写的产品体验文,S爸觉得,按这个挂历的方法去认认真真操作执行,对孩子的视力回复肯定是有一定帮助的!毕竟咱们买东西,是看产品的实用价值,而不是颜值对不?(外貌党请出门右转)

《孩子防近视的福音——30日活化眼球训练操初体验》

听说过的、没听说过的、朋友介绍的、网上达人推荐的各种疗法,基本上统统试了一圈,效果都不太理想。

挂历居然能治近视,真的?假的?

后来,又听朋友推荐了一个台湾原版的《30日活化眼球训练操挂历》,每天3分钟训练,治疗的效果也很好。开始很怀疑,薄薄的一本挂历,真的靠谱么?于是,就在上网查了一下关于作者本部千博的一些信息。

本部千博,年出生于名古屋,日本整全医学协会顾问。取得内科医师资格五年后,专研眼科,并在年获得眼科专门医师认证。年在名古屋开设「本部眼科」,是日本中部地方施行「角膜塑型术」的第一把交椅。

本部医师以「近视是一种疾病」为信条,自创成效卓著的「本部式视力复活操」,竟使自己原本不到0.3的视力,回复到1.0!而在本书中,他以专业经验告诉各位读者,只要在视力减退初期开始进行训练,视力就能逐渐好转。

虽然有怀疑,但在没有更好的选择之下,抱着“试一下,也亏不了多少”的心态,团购了一本,儿子就开始了第一个30天的训练。

Day1:藏轮图,锻炼眼部肌肉

只是2-3分钟时间,儿子还是能坐下来静静完成,之后我问他赶脚,他说,木有什么赶脚,可能是第一天吧,没能看出啥效果。

Day2:寻找数字,锻炼肌肉和大脑

这回时间长一点,差不多20分钟,幸好儿子也没有不耐烦,他告诉我,这个“独眼龙”游戏还不错。(眼罩非赠品)

……(此处省略21天)

Day23:眼球运动·进阶篇,用力让眼球累一点

前22天在我的坚持监督下,目前儿子进展到第23天,他告诉我,练完之后,感觉看东西没那么累了,就算在看书时眼睛也很放松。

听到儿子这样说,心里还是挺高兴的,虽然30天后,儿子的假性近视未必完全治好,但从医学原理和产品设计上来讲,这个挂历的确可以很好地训练眼肌,视神经,和视知觉,而且轻松有趣,对假性近视有不错的辅助疗效。

冲着无痛、无副作用、不外敷、不伤眼这几点来说,败一个来试试效果,也是不错的选择,又或许,不同的人使用,效果也会不一样。

为什么是不错的选择?看看这几点

1强化眼睛“自我复原的能力”,本部医师亲身经历实证

不要因为“看不清楚”就急着去配眼镜,小心你的视力永远回不去!透过每天3分钟超简单眼球运动,有效锻炼眼部肌肉、给予大脑刺激、促进眼周血液循环,你的眼睛绝对能重获「自我复原的能力」。

2超简单视力回复操,人人都能做、人人都有效

全书包括30个眼球操、按压穴道与身体按摩等练习游戏,看一眼就可以立刻跟着做,不必费心阅读大量文字,大人小孩都可以立即上手,对近视、老花、干眼、疲劳酸痛等各种眼睛问题都有效。

3不需剪裁、不需黏贴,挂在墙上就能用

特别将「30日活化眼球训练操」设计成精美挂历形式,使用大开本19×26cm的尺寸,不需花时间剪裁、黏贴或放大影印,挂在墙上就能立即使用,坚固耐用可每天翻阅。

4张开眼睛就能做,不用任何辅助工具

不必戴针孔眼镜、不必使用视力训练棒,张开眼睛就能开始跟着做,不用担心想使用时却发生「找不到道具」的情况。

5每天3分钟,随时随地都能练习

每次练习只要花费30秒~3分钟,一天之中不限任何时间都可做。把本书挂在房间门后、办公桌前、计算机旁边,无论在家还是在办公室,想到就能做。

薄薄的册子里有些什么?

这套书国内没出版,台湾原版引入,共两本刊物:一个挂历和一本杂志,都不厚。

,让眼睛大复活

用眼睛描绘图案轮廓,能有效锻炼眼睛并给予大脑刺激,左右眼各做一次,疲劳立消!

,消除泡泡眼

眼睛周围从眼头、眉中到眼尾有很多穴道,按对位置,就能有效缓解酸痛。

,促进眼脑血液循环

透过温热「骨盆」与「丹田」以及淋巴按摩来促进全身循环流通,氧气和养分就会顺利运送到眼睛,让视线焕然一新。

,好玩又能训练眼力

玩「大家来找碴」也能训练视力?没错!藉由让视线上下左右不断移动,刺激大脑辨认细微的差异、相似形状以及复杂图案,能够同步强化眼部肌肉与大脑。

,畅通眼颈血液

学会轻松的「转颈」与「甩手」运动,不但可以舒缓肩颈酸痛,还能促进血液循环、消除眼睛疲劳,更可以预防视力退化。

,防止用眼过度

眼睛走迷宫的过程中会让眼球不断动作,能够放松长时间工作的眼睛周边肌肉。比单纯的眼球运动有趣,特别适合大人和小孩一起练习。

,逆转老化视力

长时间「目不转睛」的话,眼睛就会觉得累,眼球操可以击退长时间、近距离视物造成的眼睛疲劳感,除了有益于回复视力,还会活化脑干细胞,不仅让视线变得清晰,学习力也会变好、反应更快,帮助提升记忆力!

目录

★「本部式视力回复术」的四大优点

★恶视力有救了!每天3分钟,视力就回复

★30天眼球训练操的使用方法

★请立即改善!5个你明知故犯的坏习惯

全世界的视力都在退化中,眼镜一戴就要一辈子吗?

视力训练要有效,自我维护很重要!

看神奇图画,让眼睛大复活!

.穴道按摩:捏捏手指按按脸,消除泡泡眼

一边玩游戏,一边练眼力!

.身体体操:眼脑血液畅通,让视线焕然一新

用眼睛走迷宫,眼睛肌肉就放松!

.眼球操:动动眼珠,有效逆转老化视力

★你今天做过眼球操了吗?

《30日活化眼球训练操挂历》

★视力测量表

★内页说明/前言

Day1藏轮图

Day2寻找数字

Day3找出街道中的人物

Day4迷宫.基础篇

Day5按压指甲穴道

Day6眼颈体操

Day7雪花图

Day8寻找英文字母

Day9找出图中的文字

Day10迷宫.初级篇

Day11荐骨按摩

Day12挥手体操

Day13蜻蜓剪影图

Day14眼球运动

Day15迷宫.中级篇

Day16丹田按摩

Day17按压脸部穴道

Day18动物剪影图

Day19寻找词汇

Day20寻找相同的家徽

Day21迷宫.进阶篇

Day22寻找多角形

Day23眼球运动.进阶篇

Day24鱼的剪影

Day25寻找注音

Day26大家来找碴

Day27迷宫.超进阶篇

Day28脸部淋巴按摩

Day29按压手心穴道

Day30按压身体穴道

内文试阅

恶视力有救了!每天3分钟,视力就回复

熬夜看韩剧、滑手机、长时间盯着计算机…你的眼睛长期疲劳、酸痛干涩,视力不断恶化!还在乱点眼药水?犹豫要不要接受雷射手术?你有更安全、更简单、零副作用的选择!

本部医师一直以「近视是一种疾病」为信条,自创成效卓著的「视力回复法」,竟使自己原本0.3左右的视力,回复到了1.0!

本部医生认为,视力之所以会变差,是来自大脑对眼睛看到的情报的辨识能力下降。所以,「脑部疲劳」才是最根本的原因,必须想办法活化大脑。因此,本部医生亲自开发出这一系列「视力回复眼球操」,针对眼睛和大脑的连结提出改善计划。只要每天3分钟,感觉就像在玩游戏一样有趣,就能拯救你的恶视力。

为什么视力会不断恶化?

近视度数会一直增加,是因为我们持续用眼过度,例如长时间看电视、打计算机、滑手机,眼睛在看近距离时不断调焦,就会造成眼轴变长,如果一直让眼睛处在这种疲劳的状态下,眼轴会固定在被拉长的状态,这时视力就会变得难以回复。

愈晚近视愈好?

由于在15岁之前,人的眼部肌肉都还在可塑的状态,成熟度与稳定度都不够,因此如果小时候就罹患近视,眼轴就会一直被拉长,假如七、八岁左右就开始近视,你的近视就不会停下来,大概平均每年会增加一百度,直到15岁左右才会缓和下来。

所以,预防近视最好的方法,就是推迟近视的发生,尽量避免在15岁前近视。

发现度数变深了,怎么办?

要真正做到「无副作用」的保养视力,建议还是要透过眼球运动,让眼睛上下前后、内聚、外展往各方面活动,并且搭配按摩与简单的体操,调整眼睛的肌肉,让眼睛得到血液与氧气的供应,视力就有机会可以回复。

《30日活化眼球训练操挂历》

原价折合人民币元

包邮团购价:¥89

本产品是台湾原版,从香港代理获得引进,含一个挂历、一本杂志。

很多小伙伴都在试用阶段,效果会因人而异,无论具体效果如何,但是至少从活动眼肌,放松视神经,锻炼视知觉和孩子的专注力上,都非常棒!

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