困了醒了累了时

揉揉眼睛感觉还挺舒服

有时候还能听见咯滋咯滋的声音

莫名有点减压的效果

当你用力揉眼睛时

眼前就是这样

▼

眼前的景象居然可以被描述出来

那为什么揉眼睛

会出现奇怪的图案呢？

在我们的眼球内，有一种叫做视网膜神经节细胞的神经元，负责接收视网膜上感光细胞的视觉信息，而视网膜就是眼球壁的内层薄膜。

通常，我们能看到这个世界，是因为视网膜神经节细胞从光感受器细胞接收信息，这些细胞是由进入眼睛的光引起刺激的。

然而，也有可能通过施加压力激活视网膜细胞。轻轻按压你的眼睛会对视网膜内的细胞施加压力，“诱骗”它们以类似于光激活的方式“苏醒”。因为这种细胞完全无法区分刺激，因此中枢神经系统也会像接收到光线一样来感知压力。即使是打喷嚏或咳嗽，也足以让一些人产生“光幻视”的反应。

如果我没猜错的话

此刻的你正在揉眼睛

然后发现

欸，还挺舒服、挺好玩的

打住！打住！

不要乱揉眼睛啊！

揉眼睛虽然只是个小小的动作

却能引发四类眼部问题，千万要注意哦~

1.眼睛感染

2.角膜损伤

3.诱发干眼症

4.引起散光

有没有想过，

为什么眼睛痒？难受？

因为它受到了疾病攻击，在向你发出报警信号呀！

1.过敏。如果没有伴随其他如眼红、流泪、畏光的症状，只是单纯地眼睛痒，且与季节相关，很可能就是眼部过敏引发的过敏性结膜炎，往往在春季常见。2.炎症。眼部一些炎症如眦部睑缘炎、结膜炎的发生，除了让眼睛发痒难忍之外，还会发红肿痛。

3.用眼过度。比如电子屏幕一族很容易患上的“干眼症”，泪液质量下降，眼睛又干又痒。

4.不注意眼部的卫生。隐形眼镜很容易吸附空气中的尘埃污垢，长期佩戴、清洁不当就会成为致病的过敏源；眼部化妆，睫毛膏、眼霜甚至香水中的香精等都可能让眼睛受刺激发痒。

如果没有找到背后的原因，就不能真正地解决问题。

揉揉眼睛，忍忍就过去了——万一细菌在眼睛里“作怪”，怎么办？

理所当然地觉得没什么问题，随意买支眼药水滴滴——你不熟悉眼药水成分，用错了情况更严重，怎么办？

所以眼科医生的建议是：眼睛痒、难受、有异物感，最好都应该让医生看一看，查明原因后针对性地治疗。

不过，

眼睛实在是难受，

不能揉眼睛又等不及让医生看眼睛，

怎么处理呢？

1.闭上眼睛，用指腹在眼睑上轻轻地点按，让症状渐渐缓解；

2..可以眨眨眼睛，促使眼睛分泌泪液，帮助缓解不适症状；

3.如果是异物进了眼睛，轻轻地提拉上眼睑，使上眼皮离开眼球，这样眼睛受刺激分泌泪液，冲刷眼球表面，可以把异物冲出来；或者使用抗生素眼药水冲洗眼睛；

4.眼睛痒的厉害，则可以针对性的滴一些抗过敏眼药水，缓解痒的症状。

如果这些方法用了之后还是不舒服，

眼睛痒甚至有疼痛的感觉，

那就要小心：

是不是异物还在眼睛里，

甚至把角膜上皮弄破坏了？

是不是眼睛的疾病，

需要更专业的办法来处理？

赶紧找医生检查，把情况控制下来。

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