郁金香主题沙龙活动来袭~

（活动详情）

关于锻炼，都说3分练7分吃，

可见饮食在我们日常锻炼

及训练中占据了很重要的地位~

一把泪水一把汗锻炼出来的好身材

可不能因为饮食搭配失误而毁掉！

为此，不少运动达人在锻炼期间

都严格控制自己的饮食。

那么

日常跑步训练，饮食上该注意些什么？

马拉松比赛前后，饮食上该如何搭配？

比赛中“撞墙期”又跟“吃”有着什么样的联系？

（图源网络）

你下过功夫研究关于饮食与运动之间的联系吗？

来，不用自己盲目专研，

运动营养学专业人士给你涨知识！

（营养师团创始人：二哥）

二哥，BlueHealth营养师团创始人，

密西根大学卫生营养学硕士，

获得美国风险科学与人类健康证书。

二哥悉心为你讲解饮食与运动，

二哥不止有颜，更有才华，

而且身材很好！身材很好！身材很好！

重要的事情要说三遍！

帅哥诚邀你一起聊聊运动与饮食那些事儿~

怎么能拒绝呢，

必须去去去呀！

而且现场还有激动人心的抽奖活动，

期望还是要有的

万一抽中我了呢！！！

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