广州郁金香阳光会联合中国药师跑团于年5月20日在南国的骄阳下，在海珠湖为爱奔跑！这天气温高达35度以上，但最终有28位小伙伴倾情参加。大家一共跑了双5.20km，即10.4Km，寓意“爱自己，爱他人”，倡导郁友们在爱他人时首先爱自己，珍爱自己的生命，照顾好独一无二的最宝贵的自己！

奔跑后，小伙伴们聚在一起吃饭交流。许多小伙伴说，找到了郁金香阳光会就仿佛找到了家，在这里得到了接纳温暖鼓励和支持，许多人开始了积极的寻医问药和心理治疗，走在逐渐康复的路上！

看看小伙伴们是怎么说的吧！

刚刚进入初夏，广州的气温已经飙升到35度以上，但丝毫没有阻挡小伙伴们出行，参与人数有史以来最多的一次线下活动——“，为爱奔跑”。有几位小伙伴一家来了三口，家属和患者一起共同面对疾病。“因为你是我的亲人，我对你将永远不离不弃！”

我喜欢徒步，可以慢慢欣赏湖边的花花草草，欣赏海珠湖美丽开阔的景致。湖边闲适的鸭子，仿佛在提醒我，放慢人生的脚步，活在当下。

“今天不想跑，所以才去跑，这才是长跑者的思维方式”。昨晚没有睡好，今早跑步毫无动力，但是“一旦出发，必须到达”，哪怕走也要走完该行的路途。就是这样的信念支撑着我，无论在长跑，还是在生活和工作中。

“，为爱奔跑”活动系郁金香阳光会公益组织的线下活动，已经有越来越多的朋友们以一颗无私的公益之心和博大的爱心参与进来，为促进抑郁症患者之间的交流和康复起到积极的作用。这次线下活动的作用包括：1.增进了患者交流，可以加强正确的认知以及恢复自信心；2.户外活动可以使人多接触大自然，有助放松精神和提高免疫力；3.精心准备的饭团活动开胃又提神，不仅可以尝到各色美食，还让人享受到一家人热气腾腾的融洽气氛……

希望广州郁金香阳光会的线下活动举办得更加丰富多彩！

广州郁金香阳光会是一个充满爱心的组织，正因加入这个组织，让我看到很多通过正规治疗后康复的抑友，“尸躺”半年的我在组员的鼓励下选择了相信医生、相信药物。同时也通过组员分享的抑郁症知识，让我更加了解了这个疾病。很幸运，通过药物治疗，我服药七天后就感觉自己变好了不少，第十天我就可以出门正常交际了，服药二十天后我重新找到了更适合自己的工作，开始开心地投入生活和新工作。我知道我距离痊愈还有很长的路要走，我需要谨遵医嘱继续服药，我需要不断调整认知。经历过半年炼狱般的黑暗日子，我很珍惜现在的生活。现在在我看来，除了生与死，其他都是小事，只要好好活着，没什么是解决不了的。

我内心非常感激广州郁金香阳光会给我的帮助与力量，我深深感受到了郁金香的精神和互助的力量。现在我也积极参加广州郁金香阳光会的活动，我迫切希望能通过自己的力量帮助更多郁友走出来。从抑郁症的黑暗中走出来后，我们会变得更加坦然和淡定，我们会更加坚强，从容面对接下来的每一天！

“，为爱奔跑”这个活动，我收获了友谊和满满的感动，我决心以后用心投入郁金香阳光会公益组织的活动，帮助他人是快乐的源泉之一，希望和更多康复路上的郁友们坚强快乐地前行！

感谢广州郁金香阳光会的“，为爱奔跑”大聚会，让我又得到了提升。在聚会前我的失眠很厉害，参加活动回到家后，当天晚上就睡得很香甜，可能是由于跑累了吧！后面这几天，好睡眠奇迹般地回归。我知道，这是广州郁金香阳光会各位家人的关心给了我温暖和力量！～感谢歌神，跑神，笨笨医生（原来是个大帅哥！）志玲姐，志强服装（老乡一家三口），两位许仙（许先生喜荣和海清）还有Tony……感谢两位女神会长（林立姐和亚芳姐）给我的帮助、指点与安慰！我明白，虽然未来还有磨难，但在郁金香家人的互暖互助下，自己在渐渐康复；而我不断康复，孩子就有希望～对郁金香的感恩之情，真的无以言表！祝福郁金香之花盛开，情暖华夏！

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